这才是护肤“金标准”,少一个都不行!

  你知道怎么护肤美容吗?用护肤品要用哪种,脸上最需要保养的是哪个部位?如果这些你都不知道,那赶紧看看吧!

  1. 补充胶原蛋白

  为什么你的皮肤会衰老,会长皱纹,原因就是缺吉林癫痫医院如何帮助患者治疗少胶原蛋白。丰富的胶原蛋白能使你的肌肤在被按压之后迅速地弹回来,这同时也是肌肤紧致的一个重要表现。不幸的是,当我们差不多进入青春期后,我们的肌肤就停止制造胶原蛋白了。所以,护肤中最主要的就是补充胶原蛋白,而胶原蛋白可以通过类维生素A来补充。

  2. 多吃美容食物

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  要使肌肤保持年轻活力,可以多吃含有脂肪的鱼(如鲑鱼)、绿叶蔬菜(如西兰花)、杏仁、胡桃。多喝绿茶,因为它含有大量的抗氧化剂。

  3. 减轻暗沉

  为什么你的皮肤会暗沉无光?据调查研究显示,色斑才是使肌肤老化的更重要的原因——它可以使人看起来比实际癫痫是治不好的年龄老10至15岁。最有效的非处方办法就是使用同时含有肌肤嫩白露和磨砂膏的乳液。将它们均匀涂抹在整个脸上(不要只涂在暗沉上),再搭配日常的防晒霜,你的皮肤暗沉就会慢慢减轻。

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