保护眼睛应该怎么做?_身体养护

 

 

  怎样才能保护好?长期用电脑的人,应注意将电脑屏幕放低一点,且向上倾斜,这样将使注视眼睑裂减小,泪液蒸发减少,同时加用防护屏,减少辐射,缩短持续使用时间,定时休息。空调房放置雾化加湿装置,减沧州治羊羔疯好的医院轻空气干燥。戴隐形眼镜者,晚上应将其取下清洁消毒,并滴用一些保湿眼液。

  除了这些,我们还可以采取以下措施:(1)用人工泪液点眼。人工泪液是一类成分类似眼泪液的人造眼液,如瑞珠、润洁、泪然、潇莱威、优乐沛、珍珠明目液等,经常滴用,可减轻干燥,缓解。(2)戴亲水角膜接触镜。(3)封闭泪点,减少泪液流入鼻腔。(4)戴眼罩杭州癫痫医那家治疗好或护目镜,减少泪液蒸发。(5)辨证施治采用益气养阴,润燥生津法。(6)严重者采用颌下腺移植代替泪腺。

  自我判断干眼症

  假如你对干眼症还不了解的话,那么你可以从感受去体会,看看自己是否有干眼症:

  以前打呵欠,有眼泪从眼眶中流出;而现在打癫痫病吃什么好呵欠再也不会有泪了,即使有,努力眨巴眨巴眼睛之后,只会稍微湿润一下眼眶。

  以前一觉醒来,眼角常有眼屎;而现在一觉醒来,只觉眼睛干干的,涩涩的,仿佛一夜未合眼似的,严重者还有些。

  以前爱吹风,喜欢迎风而走,风吹在脸上的感觉好凉爽;而现在,怕吹风,即使迎风而走,也需眯着或闭着双眼,眼前少了许多风西安癫痫病哪所医院景。

  此外,干眼症的人,眼部除了干涩感、烧灼感外,还常有异物感,怕光,怕烟尘,眼睛易红、发痒,易疲劳,视力波动或视物模糊,眼分泌物增多等。

  如果你出现这些明显的感受,当然会给自己的生活与工作带来不利。此时,你应该及时去,让专科医生确诊以防治。