排骨炖山药功效与作用及做法 -

1、山药具有清热解毒的功效,健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞郑州比较好的癫痫医院在哪里的吞噬作用。山药中所含的黏液蛋白有助于保持消化道、呼吸道的润滑,所含的尿囊素还可预防手足皲癫痫病人吃啥药裂。

准备材料:排骨500克,山药一根。

1、将排南昌癫痫病的治疗医院那里好骨放进凉水,烧开后去除血沫待用。

2、山药切成滚刀块。

看癫痫那家医院好

3、将砂锅内注入凉水,放入排骨,大火烧开转小火炖100分钟。