板栗的四大养生应用 延年益寿的营养佳品

   说起板栗,大家都还比较了解,板栗又叫“栗”,“魁栗”,“毛栗”,“风栗”等,板栗当中含糖量和淀粉量高达百分之70多,此外,还含有钙,铁,磷等多种维生素,素有“干果之王”的美誉!在国外板栗还被称为“人参果”,常吃板栗对身体作用非常好!下面小编为大家介绍板栗临汾那家医院治癫痫好的四大应用,板栗被誉为“延年益寿的营养佳品”!

   板栗的四大养生应用:

  1、栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参北京哪里的医院治疗癫痫效果好、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。

  2、栗子中含有核黄素以及维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著四川哪家医院治癫痫好疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感。

  3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状,是抗衰老、延年益寿的营养佳品。

癫痫病会不会影响儿童的智力发育

  4、栗子含有丰富的维生素C,能够提高人体免疫力,保护牙齿和牙龈健康,预防癌症、心脏病、中风等疾病。栗子可预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛,有着强筋健骨的功效。