秋季注意预防时令病_秋季保健_保健

   立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,人们在秋季一定要注意保健,做到防病于未然。

  秋季,是慢性支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少北京哪家医院看羊癫疯则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣,最好戒烟,以防复发。正常人也应适当增减衣服,以防受凉而致病。

  秋季,冷暖更迭,早晚温差较大,这时哮喘病最易复发。该病是一种性,有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感,且适应能力较弱,所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节,治疗癫痫病去哪好空气中过敏物质增加。因此,有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,如果有已知过敏原的,应注意避免接触,防止发作。

  秋季气温下降,人体受冷刺激后,会产生一系列生理变化,如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多,对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外,秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾癫痫病治疗的好吗胃,导致肠胃疾病,所以,有的人要特别注意腹部保暖,多参加一些锻炼活动,以改善肠胃道的血液循环,增强对气候的适应能力;吃东西要定量、定时,少吃冷饮和瓜果,避免过热、过硬、过辣,以防加重胃疾。

  由于秋季天气渐凉,有少人早早就添加许多衣服,唯恐伤风,却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安郑州市老年羊羔疯治疗哪家医院好,常带三分饥和寒”,这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。

(责任编辑:实习张义文)