喝姜茶可以减肥吗? 喝姜茶的好处_美丽养生


喝姜茶可以减肥吗?冬天喝姜茶,既可以驱寒暖宫,还有减肥美容的效果。

天气变冷,对于女人而言,最好的暖手礼物是一杯热腾腾的姜茶,既可以暖宫又美容养颜。而且,姜茶的制作方式也相当简单,大家可以学起来。

广元专治癫痫病医院哪家最好茶减肥吗?

姜茶可以减肥的原理是,利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜茶还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶,可让身体保暖,所含咖啡因能排除身体多余水份,改善水肿。两者东莞市人民医院癫痫科预约电话加在一起,既可减肥又能改善水肿。

姜茶的做法:

一、生姜绿茶

做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶癫痫病何时发作,效果更佳。

二、柠乐姜茶

材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。

做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色四川癫痫病治疗哪家效果好彩斑斓的杯子。

柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。