南瓜牛油果饭的做法南瓜牛油果饭怎么做

南瓜牛油果饭是营养丰富色泽诱人的一道美食,对于不爱吃饭的小孩子来说,这绝对能引起他们的兴趣,而且南瓜和牛油果营养价值很高,很适合为孩子补营养,早餐来一份,健康一整天!

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南瓜牛油果饭

 所用材河南正规癫痫医院料:

  大米1杯 栗面南瓜1/3个 柠檬1/2个 牛油果1个 蜂蜜适量

  具体做法:

  1准备食材。

  2南瓜去皮蜂蛹能冶癫痫病吗去籽切成小块。

  3将一杯米和南瓜放在电饭锅中,水量按你平时用的量就行(我用的南瓜含水量少,如果含水量多的话,请略减水用水量一点点)

  4剩余的南瓜,可以放在脑癫痫病怎么治效果最好蒸格中一起蒸制。

  5选择煮饭键,煮制米饭。(可以预约定时,更省事哦)

  6蒸好的米饭