丹参泡脚有什么好处呢

泡脚一直是养生中必不可少的,并且泡脚没有什么限制,可以说是比较低廉但是效果很好的保健手段。丹参泡脚不等同于普通的泡脚,还是有一些限制的。比如孕妇就不适合用丹参泡脚,可能会动胎气。还有就是吃太饱的时候也不适宜用丹参泡脚。下面,我们就一起来看看丹参泡脚的好处吧!

一、活血化瘀

丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血,我们可以看看自己舌头的根部,如果舌北京治癲痫病医院根呈紫黑色瘀斑或瘀点,则表明体内有瘀血停滞,体内血液流通缓慢;这时你不妨取丹参10-15克,用纱布包好煎汁,与开水一起来泡脚,时间在20到30分钟左右,注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收,从而活血化瘀。

二、改善体质、缓解痛经

女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没有好转,不妨试试在家用中药丹参黑龙江癫痫病好医院泡脚,或许会取得意想不到的效果哦。某专家介绍,所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体的。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面也有不同的选择。如果你不是特别清楚自己的体质,建议你咨询相关医生,在医生的指导下进行。

三、促进血液循环

丹参泡脚可以促进血液循环。脚有人体的第二心脏之说。脚离人体的心脏是最远的,且负担最重,因此,这个地方最容易血液循环不好。医学典籍记载:“湖北癫痫去哪治人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。那些经常感覚手脚冰凉的人,泡脚就是一个非常好的保健方法哦。泡脚水里加入适量的丹参,其含有药物的有效成分,通过皮肤黏膜透皮吸收,渗透到血液,促进气血运行,改善体内新陈代谢,可达事半功倍的效果。

四、预防疾病

丹参泡脚对治疗多种疾病,有很好的辅助作用。当今,不良的生活习惯是致疾病的因素之一,现代社会大量的使用空调,再加上人们普遍爱吃湖北癫痫医院怎么样凉的食物和膏梁厚味,所以体内多寒湿,通过丹参泡脚,可以加速体内排寒,对风湿关节炎、冠心病、高血压、脑动脉硬化、糖尿病等慢性疾病均有很好的辅助治疗作用,并可予防各种并发症。

如果是局部有感染或者是破伤风患者就要避免丹参泡脚,以及有糖尿病的患者。泡脚的时间一般是二十分钟为宜,并不是泡的越久越好。泡太久反而对身体不好,除此之外,小孩子也不适合用丹参泡脚,只要热水泡脚就是最好的了。