活血化瘀的逐瘀宁心酒

  现在人的工作压力大,偶尔会有失眠的情况也是属于正常。稍微调节一下情绪就会好的,但是有些人的失眠情况很严重,这里小编介绍大家喝逐瘀宁心酒,逐瘀宁心酒的功效是宁心安神的,对治疗失眠很有帮助。来看逐瘀宁心酒的配方!

  配方

  当归15g,生地黄15g,桃仁15g,赤芍15g,红花15g,枳壳15g,柴朗15g,甘草15g,桔梗15g,川芎15g,牛膝15g,珍珠母15g,夜交藤20g,酸枣仁20g。

  制法

  将诸药置陶瓷或玻璃容器中,用1000ml米酒浸泡,每隔2日将药酒振荡摇动数次,2周后过滤,即得。

黑龙江中亚癫痫病医院属于几级  用法

  口服。每次15~20ml,每日2次。

  功效

  活血化瘀,宁心安神。

  主治

  失眠。

  附记

  本方乃《医林改错》血府逐瘀汤基础上加诸安神药组成。中医认为心主血、藏神,如心脉瘀阻,血不养心,则神不内守,出现失眠,故采用活血化瘀法。本方原为水煎剂,现改为酒剂。

  失眠病

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因癲痫病有生命危险吗引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法墨磐石可以缓解和治疗失眠。

  失眠源于不良习惯

  一、半夜失眠的人,最容易拿起闹钟来看时间,结果时间分秒过,自己就真的睁眼到天亮,所以正确办法是半夜起来不要看钟,转身倒头继续睡。

  二、有些人习惯睡觉分段睡,表面上看起来好像总时数一样,但睡眠结构则是破碎的,这样导致睡眠的质量也不会好。

  三、床是让人睡觉的地方,但如果在床上念书、吃东西、看电视,就容易培养不想睡的气氛。

  四、一些人喜欢喝咖啡、茶,其实这也是不好癫痫病的治疗方法是什么的习惯,茶、咖啡和香烟等,都会破坏人们的睡眠结构,所以大家都应该尽量避免,对于失眠的人来说,在晚上的时间,更加应该戒掉这些不良的习惯。

  原因

  枕头过高

  从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

  枕着手睡

  睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以,睡时不宜以两手为枕。

驻马店儿童癫痫专业医院ng>  被子蒙头

  以被蒙面易引起呼吸困难;同时,吸入自己呼出的二氧化碳,对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此,否则有窒息的危险。

  张口呼吸

  闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。

  结语:有关逐瘀宁心酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对逐瘀宁心酒已经有了一定的了解了。多喝逐瘀宁心酒能帮助我们治疗失眠的症状,如果你有失眠的困扰,可以向中医师咨询一下哟。还有很多健酒可以喝的!