老人手抖怎么办 教你几招轻松缓解症状

  不少老人都会有手发抖的情况,如果你经常接触老人的话,相信也会发现这个问题。有的人手抖只是短暂的几分钟,马上就恢复了,但是有的人却是经常的发作。老人手抖怎么办?老人手抖是什么病?想知道答案就看今天的文章吧!

  老人手抖怎么办

  1、及时就医

  如果发现自己常常会有手抖的情况,应该要引起重视,及时的去医院做个检查,找到病因之后进行治疗。有些老人平时对自己的身体情况不在意,以为是小问题就不去管,其实这样是会耽误病情的。

  2、注意用脑卫生

  老年人手抖又被称为老年性震颤,其病根多在大脑,由于脑细胞的衰亡,神经细胞的老化,从而导致小脑萎缩,引起协调共济功能异常。如确定为老年性震颤,应要注意用脑卫生,加强脑锻炼,以推迟脑细胞的衰老,延缓小脑萎缩的过程。

武汉癫痫病去哪治  3、经常做手部锻炼

  两手颤抖,让不少老年人为之烦恼,吃饭、做事都会受到影响。中医专家建议,老年人在家可做些手部的锻炼,以缓解此症状。手部的运动尤其有助于健脑,搓擦两手、攥紧四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度,可有效达到健脑防手抖。

  4、培养良好的生活习惯

  良好的生活习惯对于手抖的老人来说也是很重要的,比如应该注意早睡早起,保持足够的睡觉时间,如果晚间休息的不好,第二天中午还可以进行半小时到一个小时的午休。

  坚持每天锻炼身体,散散步、打太极都可以,强度不需要大,但是应该坚持。在饮食上面也要注意合理的营养搭配,多种食物都要吃,不能挑食。烟酒好是戒掉,这些都能做到就是健康的生活了。

  老人手抖是什么病

南昌癫痫哪家医院好ong>  1、脑功能障碍

  脑动脉硬化、脑供血不良,脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖,尤其写字时更为明显,多在一侧。粗活用力时的大动作,则不一定会发生颤抖。

  若某一血管梗塞,除手抖外,还会有相应的神经功能缺损。手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、高血压、高脂血症,另外还需戒烟忌酒,做到清源治本。

  这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。

  而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。由此可见,你真正害怕的是害怕本身。

  3、小脑半球疾患北京治疗癫痫病专业的医院在哪里>

  可因肿瘤、小脑萎缩、脑供血不足而致。这一类手抖的特点是意向性震颤,即静止时不抖,运动时出现。令其指鼻尖时,手发抖且指不准确,同时还可合并眼球震颤、走路时呈醉汉步态、动作不协调,间或耳鸣、失聪等。

  此时,需作CT、磁共振或诱发电位等检查,可找出病源,及时正确地处理。总之,老人手发抖的病灶多在大脑,因此局部治疗如针灸、理疗的效果,常常不尽人意。理想的疗法是寻源根治。

  4、特发性震颤

  这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。

  神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。<北京治癫痫的公立医院/p>

  5、帕金森病

  这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。也是脑内锥体外系疾患之一,病灶在大脑深处的丘脑基底节处,主要是缺乏多巴胺。

  典型的是一侧或双上肢,尤其是远端出现不以意志为转移的抖动,紧张激动时加重,安静时消失,且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭。

  此病确诊后可采用服药或手术方法,如服用左旋多巴、安坦以及行立体定向术,效果不错,但可复发。

  总结:老人如果经常的手抖,要考虑可能是一些疾病导致的,比如说帕金森、特发性震颤、小脑半球疾患、预期焦虑症等等,这些疾病都是比较严重的,需要及时的治疗。手抖虽然看起来只是小问题,但是不应该忽视它。