擤鼻涕不当会导致中耳炎 中耳炎该如何预防

  入秋之后,很多人都被感冒流涕的问题所困扰,擤鼻涕所用的手纸恨不能一天就填满了垃圾桶,可你知道吗?如果擤鼻涕还会给健康带来另外一个隐患—中耳炎。对此,很多人表示不接,鼻涕,怎么会跟耳朵的健康有什么联系呢?

  首先,为大家解释一下,其实人的鼻子和耳朵是相同的,咽鼓管,就是连通鼻咽部、中耳鼓室的通道。如果我们擤鼻涕时捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出,这会让鼻涕在压力的作用下后移至鼻后孔,通过咽鼓管,到达中耳鼓达州哪个看癫痫医院好室,引起感染导致中耳炎的出现。

  其实非但擤鼻涕,在日常生活中很多不健康的行为方式,都会导致这种病症的出现。如游泳时,不注意防护措施,导致耳朵内灌进水;长时间使用塞入式耳机;或使用不洁的东西掏耳朵等等;这都会造成中耳炎的出现。

  当患上中耳炎时,耳鸣、耳痛、听力下降、流脓、发热等一系列不良反应,给我们的生活带来极大的不便。那么,在生活中我们应该如何预防针这一急症的出吉林癫痫病重点医院现呢?

  生活习惯

  首先,在饮食上要养成清淡的口味,避免过量食用辛辣等带有刺激性气味的食物,它们极易导致炎症的出现;其次,合理的安排作息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,这会增加上火、发炎的风险。

  预防措施

  上文所述,擤鼻涕、游泳、使用耳机等行为,都卡马西平治疗癫痫病情没有好转,怎么办呢?有可能导致中耳炎的出现;因此在进行这些行为时,注意预防措施。擤鼻涕时,先用手指按住一侧,将另一侧的鼻涕擤出,不要同时擤两侧;游泳时注意使用耳塞;避免长时间使用塞入式耳机都是对中耳炎的有效预防。

  正确清理耳道

  不少人都有掏耳朵的习惯,而不正确的掏耳方式是导致中耳炎出现的重要原因。如果想要清洁耳道的话,正确的方式很关键:先往耳道内滴拉萨治疗癫痫病那家好入1~2滴双氧水,将耳垢进行软化;然后用干净的棉棒,将软化的耳垢掏出,注意不可探入过深,最好将耳道外擦拭干净;或者前往医院请医生代为处理,这是最安全的做法。

  从上述文字可知,中耳炎的发生,可能是很多不良的生活习惯,和错误的日常行为多导致的,为了彻底根绝这种疾病发生的可能,养成健康的生活习惯和科学的预防一场关键。

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