更年期综合症吃什么药?更年期女人的药膳调补8方

女性上了年纪就会出现一定的衰老现象,像月经的变化,多虑,等更年期症状就很容易找上门来。可不要过于,在日常饮食注意调补,能有效舒缓更年期综合症!那么,更年期综合症吃什么药?小编推荐8款药膳调补方,一起来学习吧。

妇女在自然前后或因其他原因丧失卵巢功能以后,可以出现一些症状和体征,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,统称为“更年期综合症”,症状之有及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段,无需特殊处理,个别症状较重者可给予适当治疗。

更年期女性得“补肾气平衡阴阳”

针灸癫痫能好吗?ext-align:left;">大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。中医认为是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法。通过药膳来调补是不义之选,下面介绍8款药膳方。

药膳1:枸杞百合羹

材料:枸杞子30克,百合60克,鸡蛋黄2个。

做法:将枸杞子、百合加水1000毫升,煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂,倒入汤中。加冰糖适量调味,分2次服。

药膳2:生地枣仁粥

材料:酸枣仁30克研碎,生地30克,大葫芦岛治疗癫痫医院哪家强 米100克。

做法:枣仁与生地先水煎取汁200毫升,加入煮好的米粥中,日服1次,宜常服。

药膳3:二仙羊肉汤

材料:羊肉250克,仙灵脾15克,仙茅10克,龙眼肉10克。

做法:将仙茅、仙灵脾洗净,用纱布包裹。羊肉洗净,切小块。把全部用料一起放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,去药包,调味即可。随量饮用。

药膳4:虫草炖鸡

材料:冬虫夏草10克,鲜鸡肉250克。

<吃什么能让癫痫不发作?p style="text-indent:2em;text-align:left;">做法:将鲜鸡肉入锅加水,烧沸后捞去浮沫,放入洗净的虫草,用文火炖至鸡肉烂熟即成。吃肉喝汤,分2次服。冬令常服。

药膳5:甘麦饮

做法;小麦30克,红枣10枚,甘草10克。

用法:把上述材料用水煎服。每日早、晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华、、悲伤欲哭者。

药膳6:赤豆薏苡仁红枣粥

材料:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚。

洛阳癫痫治疗到哪家医院好ent:2em;text-align:left;">用法:把上述材料每日熬粥食之。每日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

药膳7:赤小豆鲫鱼汤

材料:赤小豆50克,鲫鱼一尾,葱、姜、胡椒适量。

用法:煮汤,每日服食1次。治疗更年期特发性水肿。

药膳8:瓜皮饮

材料:西瓜皮、冬瓜皮各适量。

用法:煎汤代茶饮用,治疗更年期特发性水肿。