养生治病效果好 常见11种保健温泉推荐

不仅是我们国家,许多国家都有通过泡温泉养生治病的习惯。但是不同的温泉有着不同的功效,下面为大家介绍常见的温泉类型,供大家了解。

常见11种保健温泉推荐

单纯泉

水温在25℃以上,水中游离二化碳和固体成分含量在每升1000毫克以下。这种泉水主要靠热产生医疗作用,温水有镇痛和加快物质代谢的作用,对精神和神经系统疾患有一定疗效。如广东从化温泉、陕西临潼华清池、云南安宁温泉等均属此类。

碳酸土类泉

水中含二氧化碳和团体成分的总量在每升1000毫克以上。其主要成分阴离子是碳酸,阳离子是钙、镁。钙离子有消炎作用,除对皮肤粘膜炎症有效之外,还有兴奋神经、降低血管内皮细胞通透性的作用。泉水也可作为饮料使用。

碳酸泉

<贵州癫痫诊疗医院咋样p style="text-indent:2em;text-align:left;">一般是指含游离二氧化碳每升在1000毫克以上,含固体成分每升不足1000毫克的地热水。此水色、透明,而且味道爽口。水温低时可使、,对增强心脏功能有较好效果。作为饮水使用时能帮助消化、促进食欲。

硫酸矿泉

地热水中含硫酸盐每升在1000毫克以上,水有苦味。依硫酸盐的种类可分为硫酸钠泉、泉、苦味泉。饮用硫酸钠泉水可刺激胃肠粘膜,使之增加蠕动,治疗。但如长期饮用可诱发慢性。

碱泉

水中含重碳酸钠每升1000毫克以上,水无色透明,味道良好。泉水有肥皂的作用,可使皮脂乳化,使皮肤显得光滑。而且浴后体温易放散,有清凉感,所以常有人称其为“冷水浴”。

食盐泉

是指地热水中含食盐量每升在1000毫克以上的泉水。依含盐量多少可分为弱盐泉、食盐泉、强盐泉,浴后温暖感很强。这是由于钠、钙、镁等的氯化物附着在皮肤上形成一个保温层,可阻止体温放散。食盐刺激皮肤可使皮肤血管癫痫病对患者的危害大吗扩张,从而可增进体表血液循环,加速汗腺和皮脂腺的分泌;增加胃肠蠕动。食盐泉对、和妇女的冷感症也很有效。

硫磺泉

水中主要含硫化氢。当硫的成分触到皮肤后即变为硫化碱,它能溶解角质软化皮肤。硫磺泉对疥、癣等皮肤病的寄生虫类有杀灭作用。该泉水的扩张血管作用不仅对皮肤有效,对脑和心血管也有良好的效果。硫化氢作用于气管,支气管粘膜时有祛痰止咳的效果。所以有人称它为“祛痰浴水”。但要注意不可饮用。

铁泉

地热水中含有重碳酸低铁,当此水与空气接触即可产生氧化铁,发生红色沉淀物,使水呈红色。地热水中的铁,多是以离子形式存在的,饮用后易于吸收利用。吸收后的铁可供血红蛋白和呼吸酶利用,也可贮存起来备用。

明矾泉

泉水中主要含硫酸铝的铝离子和硫酸离子。该泉水对皮肤和粘膜有消炎作用,对溃疡和湿疹有疗效。除做浴用之外,也可作为吸入或含漱使用。

丙戊酸纳缓释片可以长期吃吗ng>酸性泉

是指水中含有多量矿酸。要特别注意,浴用时一般只能浸泡l-3分钟。因其刺激性强,在腋窝等处易发生溃疡。用此水洗浴可使血液中白细胞数、吞噬细胞数增加,并能增强血液杀菌作用。

放射性泉

水中含镭、氧在3.5ME以上时称为放射性泉。放射性泉一般都有刺激作用,特别对细胞分裂旺盛的组织易起控制作用。此外,对贫血和骨疾患也有疗效,并且有增加白细胞的作用。

泡温泉的常见注意事项

1、最好不要独自一人在野外泡,以免发生意外。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。

4、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

宝鸡治疗最好的癫痫病医院 text-indent:2em;text-align:left;">5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

7、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

8、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

9、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。

10、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。

11、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。