适合白领丽人喝的健康养生茶

作为,尤其是脑力工作者,如何通过日常为身体提供全面营养,保持精力充沛和提高工作效率呢?是当今社会所有人的通病,长期承受这样的压力,对的健康有着极为不利的影响。那么,白领该如何摆脱亚健康?接下来小编就来给大家介绍几款适合白领丽人们饮用的茶。

1.化解压力、放唐山癫痫病医院哪里专业松心情:洋参百合茶

材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

2.“电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶癫痫病治疗的医院是哪里trong>

材料:枸杞2钱、菊花1钱

做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

3.最简易的好气色茶:桂圆红枣茶

材料:红枣癫痫治疗方案100克桂圆50克

做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

4.消除、补气提神:参枣茶

材料:红枣5颗、西洋参1钱

癫痫病发作会有哪些症状出现?

做法:1.将红枣放入350克沸水中,以小火煮3分钟。2.西洋参片放入杯中,注入红枣茶水,盖上盖子焖10分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

当前页面地址:

民生健康网