经期疼痛很苦恼?5道食谱帮你缓解痛经 –

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经期疼痛很苦恼?5道食谱帮你缓解痛经
发布时间:2017-10-06 11:07:16 浏览:6659 来源:互联网

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女人痛经的危害有很多,痛经起来什么事情也做不了,长期痛经还会影哈尔滨市最好的癫痫病病医院有哪些响生育,其实,女人痛经可以通过食疗的方法来缓解,来看看吧!……
经期疼痛很苦恼?5道食谱帮你缓解痛经
姜枣花椒汤
同样是把25克的生姜切片洗净,30克的红枣去核,然后与100克的花椒放入瓦煲中煮沸,每日一剂,不仅可以治疗痛经,也具有光洁皮肤的作郑州治儿童癫痫病医院用。
山楂桂枝红糖汤
把15克的山楂和5克的桂枝加水煎煮,最后加入30——50克的红糖调匀,煮沸即可饮用。大家都知道红糖对于痛经是很有效果的,这款食谱具有温经通脉、化瘀止痛的功效,尤其适合寒性痛经症者。
益母草香附汤
该汤不仅能缓解痛经天津儿童羊羔疯能治好吗,还有光艳皮肤的作用。把香附100克、益母草100克、鸡肉250克、葱白5根加水煎煮即可。葱白煮汤前要拍烂,还有汤水的精华80%在于汤渣,所以最好把鸡肉给吃了。
姜枣红糖水
把30克的干姜切片,30克的红枣去核,加入30克的红糖,加水煎煮,适用于寒性痛榆林治疗癫痫的专业医院经症者,温经驱寒,还可以治疗因月经不调出现的黄褐斑。
姜艾薏苡仁粥
用10克的干姜和10克的艾叶加水煮成汁,在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟时,加入药汁同时煮熟,适用于寒湿凝滞型的痛经者。该款食谱还具有散寒祛湿、化瘀和润肤的功效。