有什么好的办法增强宝宝抵抗力? 可以适当的给宝宝补钙或者吃些增强抵抗力的药物,  现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“”的生理反应

  现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。 (一)母乳喂养——人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。在母乳不能的情况下,使用雀巢能恩,雀巢超级能恩等低敏配方奶粉,增强婴幼儿免疫力。 (二)抚触——改善宝宝的血液循环 在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。 (三)免疫预防接种——积极主动应对 为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。 (四)规律的生活习惯——保持充足睡眠时间 父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。 (重庆癫痫病医院好吗,专业治疗效果好五)均衡饮食——提升防御功能 孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。 (六)不要吃得过饱——避免脾胃负担过重 婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。 (七)多喝白开水——保持黏膜湿润 多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。 (八)不必过于干净——形成免疫记忆 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。 (九)良好的卫生习惯——防止病从口入 虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。 (十)及时补充锌元素——提高身体免疫力 锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进孩子生长发育与机体组织再生,并帮助孩子提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。补锌可以选择第三代蛋白锌,比如说新稀宝牌锌硒宝片,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,对人体无任何副作用,能显著提高人体免疫力。重庆去哪看癫痫最好>

  为增强小孩抵抗力,需要全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。

  所谓免疫力,简单地说就是人体免于各种病原微生物侵害的能力。应该说在人类漫长的进化过程中,人类一直在同自然界中的各种致病微生物,包括病毒、细菌、真菌等作斗争。不管科学技术进步到什么程度,不管人类能发明多么先进的药物,人体自身免疫力仍将会继续发挥着重要作用。 既然人体自身免疫力如此重要,那我们应该...怎样来提高免疫力呢?其中之一是通过正常渠道补充营养素,平衡饮食,不偏食,这样最有助于提高身体免疫力。 而现代人生活节奏快,饮食单一或过于精细,必然会导致饮食中营养物质的缺乏,特别是必须的氨基酸和维生素的缺乏。 相信许多人知道,缺乏维生素C会导致坏血病,缺乏维生素A会导致夜盲症,缺乏维生素E可以导致流产,缺乏维生素还可直接导致人体抵抗力的下降。缺乏氨基酸也同样导致人体的瘦弱和免疫力的下降。 氨基酸是人体消化吸收蛋白质的最小单位,常见的氨基酸有20多种,其中有8种是人体必需的,必需的氨基酸是人体不能合成的,必须从食物中获得,氨基酸吸收后进入人体氨基酸池。人体的氨基酸池好比一个仓库,提供人体合成蛋白质用,其中各种氨基酸有一定的构成比,缺少或缺乏任何一种都会影响蛋白质的合成,最终会造体免疫力下降。在最近的第三次营养调查中发现,我国人民的饮食尚未达到均衡饮食的标准辽宁哪治疗癫痫病好。特别是必需氨基酸和维生素的量达不到人体需求。 由此可见,单纯从饮食当中很难达到真正意义上的均衡饮食,故食物之外适量补充氨基酸和维生素对维持人体免疫力无疑是大有裨益的,目前已有和安胶囊等氨基酸和维生素的复合制剂可供选择。这些营养合剂按照人体内所需各种氨基酸的构成比组方,同时含有人体最易缺乏的维生素,适合人体正常需要。在春秋季各种传染病高发时期,在正常饮食的基础上,适当口服一些这一类的营养合剂对提高人体免疫力,防病、抗病确有好处。

  宝宝在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、免疫力低下的婴幼儿期正是各种疾病的易感染期。此期间应该按照以下几点加倍。 1.加强营养。母乳喂养好,能增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去...刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。 2.锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动以一个半小时为宜。经常晒太阳以预防佝偻病,经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。 3.补充足够的水分。小儿饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性,不但影响小儿的生长发育,还能导致免疫功能降低,使小儿易患感武汉治儿童癫痫医院好吗染性病症。以母乳喂养者为例:新生儿第一周每天30毫升,分3—4次喂完;第二周每天45毫升;一月龄以后每天60毫升;半岁加至100毫升。 4.随季节、天气的变化,随时给孩子增减衣服。因为这是预防孩子染病的有力措施。 5.孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增欲,增强抵抗力。 6.小儿发热时不要立即退热。一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生防御反应。发热时,机体代谢速度加快、免疫功能活跃、抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,有利于身体对疾病的抵抗。 7.传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。 8.一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施。家长必须按计划免疫要求与医务人员配合,不让孩子错过每一次健康的机会

  可以让宝宝稍微凉一些,平时多喝白开水,生病的时候如果不严重的话尽量不要吃药,多喝水。可以在一定程度上增强宝宝的抵抗力。

  在饮食上,可以给宝宝吃些大枣、蘑菇、香菇、木耳等,多吃富含维生素C和维生素E的食物,主食上适当搭配粗粮和杂粮。

  冬季是流感盛行的季节,多吃一些富含蛋白质和补充维生素的食物。例如可以用红萝卜剁碎之后煮粥,加点盐,有味道的话宝宝会更加喜欢吃。例如用红糖大蒜煮姜汤,可以暖胃和预防流感。例如用冰糖炖雪梨,润肺。