牛奶的妙用 草莓牛奶发膜美容作用 牛奶的营养和饮用方法 牛奶窝蛋莲子汤的做法 -

2016年07月08日11:45 编辑:传奇养生网

牛奶是大家并不陌生的一种营养饮品,深受广大男女老少的一种早餐配饮,你知道牛奶有哪些喝法吗?今天小编就针对这个问题为大家做出解答,讲述一下牛奶牛奶窝蛋莲子汤的做法,不妨一起来学习哦!

制作材料:

主料:鸡蛋100克,莲子100克

辅料:西谷米50克,牛奶500克

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调料:姜2克,冰糖15克

制作方法:

1. 西米用清水浸15分钟,略洗,沥干水分,备用;

2. 莲子去芯、洗净;

3. 将适量清水注入煲中,放入莲子和姜片,用慢火将莲子煮软;

4. 捞出姜片弃掉,加入冰糖煮溶;

5. 注入牛奶煮开后,放入西米,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,再天水治癫痫比较好的医院将鸡蛋逐个打入,再次开锅即可。

功效:

美容养颜,滋阴补虚,健脾开胃

以上为大家介绍的牛奶窝蛋莲子汤您学会了吗希望能给你带来帮助,赶快收藏起来并把它煲制出来吧!美容养颜,就从现在开始!祝你美丽健康。

牛奶是生活中常见的一种营养饮品,牛奶除了可以补充营养之外,还有着什么作用呢?小编为大家做出揭示:空气中的水份也越来越少,不仅是皮肤干燥,而江西治继发性癫痫病哪家好且头发也会变得很毛躁。护发素似乎远不能保护着脆弱的发质,今天小编就告诉你一个妙招,利用草莓牛奶发膜,快来看看吧!

这款发膜可以有效保养头皮,滋润发根,促进头发的健康生长,并锁住水分,每周1次即可,次数太频繁可能导致头发营养过剩。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上,用过发膜后,头发就更要往头皮上贴了。

材料:5颗草莓,2粒VE胶囊(药房有售),小半杯鲜奶,小麦粉若干

做法: 把草莓洗净去蒂,捣合肥癫痫病专科诊疗医院有哪些碎或者打成泥。 把VE胶囊刺破,把里面的VE挤进草莓糊中。 缓缓倒入鲜奶,搅拌均匀。 可适量加入一两勺小麦粉,调整发膜的粘稠度。

用法: 洗净头发后,用毛巾吸至半干。将发膜涂在发上,充分的按摩头皮。用热毛巾将头发包起,套上浴帽。 十五到二十分钟后洗净头发即可。

养生中国小编为大家介绍的草莓牛奶发膜是一款不错的护发方法,大家不妨记下来,来试一试,也许会带来意想不到的效果呢!