石榴的妙用 石榴的营养价值 -

2015年12月31日08:59 编辑:传奇养生网

石榴不单能给人提供营养,而且其妙用之处也有很多哦,日常生活中大家都可以制作,下面给大家介绍如下的做法:

1、制成石榴汁饮用:将石榴粒用榨汁机取汁,每天喝一杯,保护心脑血管。对老年人有益,对男性更有好处。

武汉治疗癫痫病医院,哪家专业2、将榨汁机中残渣打成粉末,每天吃几口,对糖尿病人有好处,缓解糖尿病人视力损伤。

3、制作石榴醋:将石榴粒放入玻璃瓶中,倒入酿造的白醋,没过石榴即可。再放入冰糖(依个人口味),三个月后石榴醋即可饮用。

准备1/2个红石榴,剥皮去筋后放在面膜碗里,用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁,然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。4、红石榴自制补水面膜:

功效解析:石榴中三亚癫痫病医院类黄酮和石榴酸,可抵抗人体炎症和自由基,同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。据说,石榴醋的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。石榴醋含碳水化合物、糖,其中维生素C的含量特别高,而脂肪、蛋白质的含量确较少。

夏天喝着冰爽的石榴汁,是否感觉有种透心凉的感觉呢?直接吃石榴的话味小儿癫痫怎么办道酸酸甜甜的,吃多了感觉有些不对劲,当然如果你胃口不好吃点酸甜的石榴是极不错的哦。如果将石榴榨汁喝的话,可以往里面加点白糖哦,有酸味,但更多香甜的味道,用来哄孩子是不错的。

话说吃石榴会有什么好处呢?其实石榴也是一种营养丰富的水果哦,下面一起细数吃石榴的好处。

1、石榴能够美容哦。石榴中含有丰富的矿物质,而且还埋线治疗癫痫含有两大抗氧化成分哦,红石榴多酚以及花青素,平时不注意皮肤保养的筒子,吃点含花青素的水果真是不错的呢,hold住年轻肌肤哦。

2、石榴能明目哦。想要获得明亮的双眼,吃点石榴真是不错的呢。石榴榨汁喝或者直接吃,又或者用来做甜品,美味随时随地DIY,营养享不停!

3、石榴还能预防心血管疾病哦。石榴中能预防动脉硬化哦,而且能减缓癌变的进程,比喝红葡萄酒收到的效果更好哦。